سر صحه العقل والجسد تكمن فى التقرب الى الله Mind and body health . ان افضل نعمة للانسان ان يرضى الله عنه وعندما يرضى عنه عافاه فى بدنه وأراح قلبه وعقله .
نِعم الله لاتُعدْ ولا تُحصَى على البشر ، ولاشك ان سر صحه العقل والجسد تكمن فى التقرب الى الله . حافظ على قربك من خالقك ، ستنَعم بالقوه والصحه والحكمه .
سر صحه العقل والجسد تكمن فى التقرب الى الله
الصِـحه هى مصدر الطاقه والقوه للإنسان فهى تاج على رؤوس الأصحاء لا يراها إلا المرضى . فهى من أعظم وأجلّ النِعم ولا شك أن الإنسان يجب ان يعتنى بنفسه. يحافظ على نعمة الصحه بالاهتمام بنفسه بالغذاء الصحى والنظافه الشخصيه و ممارسة الرياضه والعباده لله الواحد .
عن بن سلمه عبيد الله بن محصن الأنصارى ، قال النبى صلى الله عليه وسلم " من اصبح منكم معافى فى جسده آمناً فى سربه عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها" .
عن ابن عباس قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحه والفراغ "
العقــــل والجســــد
خَلق الله العقل والجسد وجهان لعمله واحده . كلاهما يمثلان بشريه خلق الانسان وإبداع الخالق فى كمال خلقهم وإتزانهم فى أداء وظائفهم بدقه مُحكمه . لا يُقصر عضو فى أداء مهامه التى وضعها الله بها لبناء وتكوين جسد الانسان . فكل شئ وضِع في عقل و جسد الانسان مُتزِن لاينقصه شئ .
إنه خلقْ الله .. خَلقنا فأحسن صورنا وبث فينا الروح . فما هو المقابل فى ابداع الخالق فى تكويننا . إن الله عز وجل لا يريد من العباد أى شئ فلا يزيده ولا ينقصه منا شئ إلا .. التقــرب اليه *** بالعبـــــــــــــــــاده***فهى مصدر السعاده والصحه والطمأنينه لنا . فيقول الله عز وجل {وَماخَلقتُ الجِنْ وَالإنْسَ إلاَ ليعبدون} صدق الله العظيم . كذلك الجِن خلقه الله للعباده وسيُحاسب مثل الانسان .
هكذا قُضى الامر وهى مسأله حتميه على الأنسان ، إما أن يعبُد الله فيكون مقربا لله وله ما سأل ويكون ثوابه الجنه . وإما ان يتّبع نفسه للسؤ وشيطانه ويكون مذموماً من الله ويجعل الله همه الدنيا ويبتليه ويكون عقابه جهنم .
إنه خلقْ الله .. خَلقنا فأحسن صورنا وبث فينا الروح . فما هو المقابل فى ابداع الخالق فى تكويننا . إن الله عز وجل لا يريد من العباد أى شئ فلا يزيده ولا ينقصه منا شئ إلا .. التقــرب اليه *** بالعبـــــــــــــــــاده***فهى مصدر السعاده والصحه والطمأنينه لنا . فيقول الله عز وجل {وَماخَلقتُ الجِنْ وَالإنْسَ إلاَ ليعبدون} صدق الله العظيم . كذلك الجِن خلقه الله للعباده وسيُحاسب مثل الانسان .
هكذا قُضى الامر وهى مسأله حتميه على الأنسان ، إما أن يعبُد الله فيكون مقربا لله وله ما سأل ويكون ثوابه الجنه . وإما ان يتّبع نفسه للسؤ وشيطانه ويكون مذموماً من الله ويجعل الله همه الدنيا ويبتليه ويكون عقابه جهنم .
التقـــرب الى الله عزوجل دليــل على صـــحه العقـــل
فكلما تقرّب العبد الى ربه دل ذلك على صحه عقله ورجاحته فى التفكيرفى خالقه لأن الله وحده لا شريك له بيده الامر كله ظاهره وباطنه ، خالق كل شئ .
فميّز الإنسان بالعقل فعلّم الإنسان مالم يعلم ، لكى يعرف كل شئ من حوله بالفطره . فـلا يوجـد معبـود سـواه ، فالـذى يمـلك عقـل حكيم يتقـرب به إلى خالقـه حتى يتقـرب الله اليـه اضعاف .
كما ورد فى الحديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم انه قال { يقول الله عز وجل أنا عند ظن عبدى بى وأنا معه حين يذكرنى ، فإن ذكرنى فى نفسه ، ذكرته فى نفسى ، وإن ذكرنى فى ملإٍ ، ذكرته فى ملإٍ خيرٌ منه ، وإن تقّـرب إلّى شبرا ، تقّـربتُ منه ذراعا ، وإن تقّرب منى ذراعاً ، تقّربتُ منه باعاً ، وإن أتانى يمشى اتيتهُ هروله } .
وكذلك الحديث القُدسى ، يقول الله عز وجل{ وما تقّرب إلّى عبدى بشئ أحبّ إلّى ممّا افترضتُ عليه ، وما يزالُ عبدى يتقّربُ إلّى بالنّوافل حتّى أُحبّه ، فإذا احببّتهُ كنتُ سمعهُ الذى يسمعُ بهِ ، وبصرَه الذى يُبصرُ بهِ ، ويدّهُ التى يبطِشُ بها ، ورِجلّهُ التى يمشى بها ، وإن سألنى لأعطيّنهُ ، ولئن أعاذنى لأعِذنّهُ } النوافل هى كل ما شّرعَ الله من فرائض وأعمال صالحه .
سـر صـــحه العقـــــل والجســــد Mind and body health
فعندما يتقّرب العبد من الله ، فإن له ما سأل يقول الله عز وجل { وقَالَ رَبُكمْ إدعوْنىِ أستَجِبْ لَكمْ } صدق اللهُ العظيم . فسرُ صحه العقل والجسد أن يترك العبد الأمر كلهُ لله فليستغفر الله على ما فاتهُ فى الماضى وليترك غداً لله .
يقول الرسول صلى الله عليه وسلم { إنك لن تدع شيئاً لله عز وجل إلا بدلك الله بهِ ما هو خيرٌلك منهُ } . إن اللهُ يُبدِلك ويُعوِضك عن أى أمر تتركه له بأى شئ كفرح وسرور وقوه وطمأنينه ونشاط ورضا.
ما أعظمك يا الله ، لانملك شئ من الدنيا ولا حتى أنفسنا ونفعل ما يحلو لنا . ماذا تنتظر لا تجعل الدنيا أكبرهمك . لا تنتظر من مخلوق مثلك ان ينفعك او يضرك بشئ فكلهم أسباب وضعها الله لك فى نفعك او ضرك .
غذى عقلك بذكر الله أولاً ليعينك على شقاء الدنيا وكذلك غذى جسدك بالعباده . فكل حركه تتحركها لعبادة لله بارك الله لك فى عقلك وجسدك وعافاك من أى سوء وإبتلاء ، هنيئا لك الدنيا والأخره تنعم بها .
آَيِــــاَتْ مِنْ الّقُــــرْآَنِ لِلْشِـــفَـــاء
*وَإذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِين .
*يا أَيُهَا النّاسُ قَد جاءَتكُم مَوعِظَةٌ مِن رَبِِّكموَشِفاءٌ لِما فِي الصُّدورِوَهُدىً وَرَحمَةٌ لِلمُؤمِنين .* ثُمَّ كُلي مِن كُلِِّ الثَّمراتِ فَاسلُكي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخرُجُ مِن بُطونِها شَرابٌ مُختَلِفٌ ألوانُهُ فيهِ شِفاءٌ لِلنّاسِ إِنَّ في ذلِكَ لَآيَةٌ لِقَومٍ يَتَفَكَّرونَ.
*وَلَوْجَعَلنَاهُ قُرْآناً أَعْجَمِياً لَّقَالُوا لَوْلَا فُصِّلَتْ آيَاتُهُ آَعْجَمِيٌ وَعَرَبِيٌ قُلْ هُوَلِلَّذينَ آمَنُوا هُدىً وَشِفَاءٌ وَالَّذِينَ لَايُؤْمِنُونَ فِي آذَانِهِمْ وَقْرٌ وَهوَ عَلَيهِمْ عَمِّى أُولَئِكَ يُنَادَوْنَ مِن مّكَانٍ بَعِيد .
*وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرآنِ ما هُوَشِفاءُ وَرَحمَةٌ لِلمُؤمِنينَ وَلا يَزيدُ الظّالمِينَ إلَا خَسارا .
بعض فوائد العبادات
* الصلاة هي من اكثر العبادات التى تساعد المسلم صحياً فهى بمثابة رياضه جسديه وروحانيه . وتمثل طهاره ونظافه للروح والجسد . تساعد الصلاه على التخلص من الكسل والخمول والام الظهروكذلك تُنشِط الدوره الدمويه . تساعده على التخلص من الطاقه السلبيه التى تؤدى الى الراحة النفسية للإنسان والأمن والطمأنينة.
* الصيام صحه يقى المسلم من الامراض والسموم بالجسم . روحانيا يساعد الصيام المُسلم على قوة الصبر وتحمل الجوع وتطهير النفس . كذلك اداء فريضة الحجْ يُعطىِ طاقة إيجابية وراحة نفسية للمسلم .
* يُعتبرالقرآن شفاء وراحه لما في الصدور، تقوية المناعة ، تقوية الذاكره ، تنشط الخلايا الدماغية . كذلك له فوائد في علاج الأمراض كما ورد فى القرأن والسنه فإن تلاوة القرآن والاستماع إليه يزيد من قدرة وتوازن خلايا الجسم على القيام بعملها الأساسي .
* الوضوء فيه علاج لكل أعضاء الجسم منها الجيوب الانفيه والفم والمعده والجلد . يعيد للنفس الهدوء والطمأنينه عند الغضب . فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال :إذا غَضِبَ أحدُكم فليتوضَّأ . كذلك عمليات التدليك لأعضاء الجسم أثناء الوضوء للصلاة تعيد للمرء حيويته ونضارته وتنشط خلايا المخ .
المصحف بالكامل قرائة الشيخ احمد بن على العجمى من هنا